Apa itu vertigo ? bukannya nama kucing? hehe. . kaga lah. Vertigo adalah sejenis gejala pusing tujuh keliling serasa dunia turut berputar. biasanya menyerang pada pagi hari. Saya juga baru mengalaminya sekitar 1 minggu yang lalu. rasanya? jangan mau, perut serasa dikocok dan kepala serasa naik komedi putar . bisa jadi, awalnya adalah dari gejala mag. hampir sampai sekarang vertigo-ku ini masih kambuh. jadi cukup mengganggu aktivitas sehari-hari, apalagi kalau sholat pas sujud. taapi. . . ternyata vertigo ini bisa teratasi lho. .
pertama, saat sujud dalam sholat. biasanya rasa berputar akan terasa, tapi lama-lama tak terasa juga. mungkin karena darah naik kali ya pas sujud. .
kedua, banyak beraktivitas. apalagi ngerjain soal matematika, mantepp. tapi bener lho, rasa pusingnya hilang dengan tiba-tiba.
ketiga, banyak senam kepala. lenggok kiri lenggok kanan. .
keempat, makan makanan yang mengandung protein tinggi seperti telur dll.
wallahu a'lam. . .
